Kognitiivinen psykoterapia, parisuhdeterapia ja muut terapiapalvelut Oulussa- Torniossa -Helsingissä
Taina Enbuske , YET -kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti sekä ET- perheterapeutti.
Sonja Vehkaoja, kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti sekä psykiatrinen sairaanhoitaja.
Raisa Hyväri, seksuaalineuvoja, ratkaisukeskeinen lyhytterapiaopiskelija, psykiatrinen sairaanhoitaja
Yli 25 vuoden työkokemukseni Oulun yliopistollisessa sairaalassa psykiatrian konsultaatiopoliklinikalla on antanut minulle paljon, ja kertynyttä tietotaitoa on hyödynnetty yksityisvastaanotollani jo 20 vuoden ajan.
Terapiapalveluihini kuuluvat: kognitiivinen psykoterapia, pariterapia, perheterapia sekä trauma- ja kriisiterapia. Minulla on yksityisvastaanotto Oulussa, Torniossa sekä Helsingissä.
Kognitiivinen psykoterapia
Kognitiivinen psykoterapia auttaa ihmistä selkiyttämään omia ajatusrakennelmiaan ja tarjoaa mahdollisuuksia luoda uusia mielikuvia elämästään ja ihmissuhteistaan. Tutkimusten mukaan henkilöt, jotka kärsivät masennus-, ahdistus- tai paniikkihäiriöoireista, hyötyvät hoidosta. Traumaperäiset stressihäiriöt sekä muut mielialahäiriöt, jotka hankaloittavat ihmisen arkipäivää, lievittyvät hoidon myötä.
Perhe- ja parisuhdeterapia
Perhe- ja parisuhdeterapia on hyvä tapa selkeyttää kärjistynyttä perhetilannetta. Muutamilla tapaamisilla on jo merkittävä vaikutus vuorovaikutukseen. Terapiassa asetetaan yhteiset tavoitteet kaikki perheenjäsenet ja heidän tarpeensa huomioiden. Terapeuttina hoidan tietoisesti ja menetelmällisesti perheyksikön sisäistä vuorovaikutusta sekä käsittelen perhe-elämän haasteita.
Terapiasta saadaan apua esimerkiksi puolisoiden keskinäiseen vuorovaikutukseen, vanhemmuuden vahvistamiseen, sisarussuhteiden ristiriitojen vakauttamiseen ja lasten kasvussa ilmenevien haasteiden käsittelyyn. Perhe- ja parisuhdeterapia voidaan toteuttaa yksityisvastaanotollani tai tarpeen mukaan perheen tai pariskunnan kotona.
Trauma- ja kriisiterapia
Trauma- ja kriisiterapiassa käsitellään asiakasta kohdannutta yllättävää ja äkillistä tapahtumaa, joka aiheuttaa ruumiillisen tai henkisen stressihäiriön. Syynä voivat olla muun muassa työpaikkakiusaaminen, onnettomuustilanteet ja väkivalta. Univaikeuksia, ahdistuneisuutta, laskenutta vireystasoa ja muita stressihäiriön oireita hoidetaan yksilöön kohdistetussa terapiassa.
Keskustelu on luottamuksellista ja turvallista. Olen toiminut työurani aikana Oulun Yliopistollisen sairaalan trauma- ja kriisiterapiaryhmän päävetäjänä 10 vuotta. Se on antanut minulle vankan ja korkeaa tietotaitotasoa olevan kokemuspohjan työhöni.
Muut palvelut
Kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja Sonja Vehkaoja
PsykoteOy p. 0451129550 sonjavehkaoja@gmail.com
Seksuaalineuvoja, ratkaisukeskeinen lyhytterapiaopiskelija, psykiatrinen sairaanhoitaja Raisa Hyväri
Mielipiste terapiapalvelut, raisa.hyvari@gmail.com 0504334704
Hoitoon hakeutuminen ja hoitojen korvaus
Kelan kuntoutuspsykoterapiapäätöksellä asiakkailla on mahdollisuus aloittaa hoito Kelan korvaukseen oikeutetusti. Päätös kattaa tapauskohtaisesti 25–80 hoitokertaa. Päätös haetaan vuosi kerrallaan ja enintään 3 vuotta jatkuen.
Kelan lisäksi kuntoutuspäätöksen voivat tehdä vakuutusyhtiö tai erikoissairaanhoidon lääkinnällisen kuntoutuksen yksikkö. Sekä kokonaan että osin korvattavat hoidot vaativat poikkeuksetta psykiatrin B-lausunnon.
Hoitojaksot suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa. Voit hakeutua hoitooni lääkärisi lähetteellä, muun hoitavan tahon kautta tai ottamalla minuun itse yhteyttä. Lämminhenkiset tapaamiset suoritetaan joustavasti asettamillasi ehdoilla opiskelu- ja työaikoihisi sopivasti.
